C贸mo hablar con sus hijos sobre la cardiopat铆a
A usted o a su pareja les acaban de diagnosticar una cardiopat铆a. 驴C贸mo se lo dir谩n a sus hijos?
Primero, tenga en cuenta que no ser谩 una 煤nica conversaci贸n, sino una serie de conversaciones, indica la Dra. Jennifer Connor-Smith, psic贸loga cl铆nica de Portland, Oreg贸n. Prepare lo que quiere decir y termine la conversaci贸n con la posibilidad de volver a hablar del tema. Adem谩s, comience lo antes posible.
鈥淓s f谩cil que los padres se bloqueen porque temen decir algo malo y que terminen posponiendo la conversaci贸n鈥�, explica. 鈥淓s importante saber que aunque no se diga lo ideal, si se dice con amor y buenas intenciones, es mejor que no tener nunca la conversaci贸n鈥�.
As铆 es c贸mo puede empezar:
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Escoja un buen momento
驴Cu谩ndo est谩 su hijo m谩s receptivo a una conversaci贸n seria? 驴Justo antes de irse a la cama? 驴En el auto? 驴Mientras dan un paseo por el barrio? Connor-Smith recomienda pensar cuidadosamente cu谩l es el mejor momento para tener una conversaci贸n antes de lanzarse. -
D茅 la informaci贸n poco a poco
No todos los ni帽os har谩n la pregunta 鈥溌縯e vas a morir?鈥�. Algunos de ellos plantear谩n preguntas m谩s pr谩cticas. Puede que quieran ver un modelo de coraz贸n para entender lo que est谩 sucediendo. Otros querr谩n saber si se cancelar谩n las vacaciones de la pr贸xima semana por la enfermedad.
D茅 la informaci贸n poco a poco y espere que surjan las preguntas.
鈥淐uando los ni帽os hagan preguntas, p铆dales que le digan en qu茅 est谩n pensando o si les preocupa algo en especial en este momento鈥�, recomienda. 鈥淐uanta m谩s informaci贸n pueda obtener de ellos, mejor entender谩 lo que est谩n pensando鈥�. -
Expl铆queles que no es por su culpa
Algunos ni帽os pueden culparse a s铆 mismos por la enfermedad de sus padres, por eso es importante dejar claro que no es culpa suya.
鈥淎 los ni帽os m谩s peque帽os les puede preocupar que hayan causado la cardiopat铆a por haber dicho 鈥淭e odio鈥� cuando estaban enojados鈥�, afirma Connor-Smith. 鈥淒铆gales que la enfermedad no es por su culpa y que hay cosas que usted puede realizar para mejorarse, como hacer ejercicio y comer saludable鈥�. -
Haga que se sientan seguros
Las noticias negativas sobre la salud pueden crear en los ni帽os preocupaciones acerca de los cambios en la rutina diaria, cuenta Connor-Smith. Para reducir estos temores explique qu茅 cambios habr谩 en el d铆a a d铆a y cu谩nto tiempo durar谩n, como qui茅n los recoger谩 del colegio cuando tenga cita con el m茅dico o qui茅n les preparar谩 su almuerzo favorito.
鈥淓s un excelente momento para aceptar la ayuda de sus amigos鈥�, comenta. 鈥淪i se ofrecen, p铆dales que ayuden preparando los almuerzos y recogiendo a los ni帽os de las actividades deportivas. Sus hijos sobrellevar谩n mejor la situaci贸n si pueden mantener sus rutinas鈥�. -
AVISO: No comente sus preocupaciones
Seg煤n Connor-Smith, el mayor error que pueden cometer los padres es compartir sus preocupaciones personales con los hijos, p.聽ej., el costo financiero del tratamiento y c贸mo afectar谩 su carrera profesional.
Seg煤n afirma: 鈥淓sos aspectos deben seguir siendo preocupaciones de los adultos. No deben compartirse con los ni帽os, que se sentir谩n m谩s angustiados e indefensos鈥�.
