Veteranas y salud del coraz贸n
Una misi贸n urgente para las veteranas de sexo femenino: Enfocarse en la salud card铆aca.
Centrarse en la salud card铆aca es importante para cada mujer, pero especialmente para veteranas militares de sexo femenino, que pueden tener factores de riesgo 煤nicos de enfermedades card铆acas.
"Es com煤n que las mujeres cuiden a otras personas y que no se cuiden ellas mismas", afirm贸 la Dra. Sally Haskell, subdirectora de operaciones cl铆nicas y directora de salud integral de la mujer para la Administraci贸n de salud de veteranos. "Esto aplica a todas las mujeres, pero queremos comunicarnos especialmente con las veteranas para recordarles que cuiden su propia salud".
Las mujeres son el grupo de veteranos de m谩s r谩pido crecimiento y se espera que sus cifras aumenten en los pr贸ximos 25 a帽os. El Department of Veterans Affairs y la 九色视频 est谩n tratando de comprender los riesgos de las veteranas de sufrir enfermedades card铆acas, la principal causa de muerte de todas las mujeres, y alentarlas a llevar una vida m谩s saludable.聽
"A las veteranas de sexo femenino se les capacita para ser estoicas en el ej茅rcito", dijo Haskell. "Esa mentalidad puede ser parte de la raz贸n por la que algunas postergan ver a un m茅dico o se demoran en cuidar de su salud".
Es vital que las mujeres se den cuenta de la importancia de recibir atenci贸n preventiva y prestar atenci贸n a sus cuerpos, dijo. "Queremos estar especialmente seguros de que las veteranas de sexo femenino reciben la atenci贸n que merecen".
驴Por qu茅 las mujeres veteranas corren riesgo de sufrir enfermedades card铆acas?
Los principales factores de riesgo de enfermedades card铆acas y accidentes cerebrovasculares incluyen diabetes, fumar, , falta de actividad f铆sica, obesidad y antecedentes familiares.
Los veteranos pueden tener tasas m谩s altas de algunos de estos factores de riesgo tradicionales, como el tabaquismo y la obesidad.
Sin embargo, las veteranas de sexo femenino se enfrentan a riesgos de enfermedades card铆acas y accidentes cerebrovasculares por razones adicionales:聽
- Diversidad: Como grupo, las veteranas de sexo femenino son m谩s diversas desde el punto de vista racial y 茅tnico que las mujeres civiles o los veteranos de sexo masculino, a menudo sufren m谩s estr茅s debido a muchos factores.
- Salud mental: Los problemas de salud mental que pueden surgir por el estr茅s del servicio militar, como el trastorno de estr茅s postraum谩tico y la depresi贸n, afectan la salud card铆aca de las veteranas, afirm贸 Haskell.
- S铆ntomas desapercibidos: En el caso de las mujeres, los signos de problemas card铆acos suelen ser m谩s sutiles, por lo que los profesionales de la salud pueden no percibirlos. Las mujeres tambi茅n son m谩s propensas a enfrentar disparidades de g茅nero en su atenci贸n, como no recibir las mismas pruebas de diagn贸stico que los hombres.
- H谩bitos poco saludables: Otro problema, dijo Haskell, es que los veteranos pueden "recaer" en h谩bitos poco saludables despu茅s de dejar las fuerzas armadas, lo que contribuye a un r谩pido desarrollo de factores de riesgo cardiovascular.
驴C贸mo pueden las veteranas de sexo femenino ayudar a prevenir enfermedades card铆acas?
Las veteranas de sexo femenino pueden tomar varias medidas para mejorar su salud card铆aca, incluida la atenci贸n preventiva y la revisi贸n de la presi贸n arterial, el peso y el colesterol.
Estos conceptos b谩sicos se encuentran entre los siete factores de riesgo clave fijados como objetivos por Life's Essential 8 de AHA, que describe los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a cualquier persona a lograr una salud card铆aca ideal:聽
- mejorar la alimentaci贸n;
- Haga actividad f铆sica
- Dejar de fumar
- Get healthy sleep
- perder peso;
- Controlar el colesterol
- Reducci贸n de la glucemia
- Controlar la presi贸n arterial
Apoyo especializado para las veteranas
Las veteranas de sexo femenino deben buscar profesionales de la salud que comprendan c贸mo su experiencia militar puede tener efectos de por vida en su salud, afirm贸 Haskell.
En cada centro m茅dico de VA, un gerente del programa de veteranas de la mujer (defensor) asiste a las pacientes de sexo femenino, dijo. VA tambi茅n ofrece pruebas de detecci贸n de salud mental en las visitas de atenci贸n primaria para que los veteranos puedan obtener ayuda r谩pidamente. Los estudios han vinculado las enfermedades mentales con una salud card铆aca m谩s deficiente.
VA (del ingl茅s Veteran Affairs, Asuntos de veteranos) se centra en garantizar que las veteranas de sexo femenino cuenten con los servicios que necesitan para su salud f铆sica y mental.
La VA tambi茅n ofrece servicios educativos sobre temas como nutrici贸n y diabetes. Y durante la pandemia del COVID-19, las consultas virtuales de telemedicina han aumentado, afirm贸 Haskell.
Signos de alarma
Los s铆ntomas del coraz贸n y los accidentes cerebrovasculares pueden diferir en las mujeres:
- El dolor tor谩cico es el signo m谩s com煤n de ataque card铆aco tanto en mujeres como en hombres.
Sin embargo, las mujeres tienen m谩s probabilidades que los hombres de experimentar los otros s铆ntomas frecuentes, en particular, respiraci贸n entrecortada, n谩useas o v贸mitos y dolor de espalda o mand铆bula.
- Los signos de accidente cerebrovascular en hombres y mujeres son los mismos.
Estos incluyen par谩lisis facial, debilidad en los brazos, dificultad para hablar y problemas de visi贸n, equilibrio y coordinaci贸n. Pero las mujeres pueden tener otros signos menos evidentes: debilidad general, desorientaci贸n, confusi贸n, problemas de memoria, fatiga, n谩useas o v贸mitos.
"El mejor consejo es que las mujeres presten atenci贸n a sus cuerpos y a cualquier s铆ntoma que tengan", coment贸 Haskell. "Si algo no parece correcto, no dude en obtener atenci贸n m茅dica".
